ここ数年の間で代謝が悪くなったのを自分でもわかるようになり、
特に冷え性になったので夜寝る時も体が冷えているので、
寝つきが悪くなり、脂肪もお腹周りやお尻につきやすく
なったので、何か対策したいと考え、脂肪燃焼効果がある
ウォーキングを普段から行うようにしました。
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プラセンタでお肌ツヤツヤ
アラフォー世代になってから、肌のくすみなど感じるようになり、
何か手軽にケアできる方法はないかと色々探してみました。
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友人たちの和室の話ですが・・・
友人の話ですが今年の12月にやっと
マイホームが完成すると喜んでいました。
我家も和室を綺麗にしたい所です。
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最近のおすすめスキンケア調べてみました
紫外線は曇りや冬の日でも出ています。
UVBは主に暑い季節に多く、夏を中心に年中
放出されるのがUVAです。
効果の高い日焼け止めであれば紫外線の大半は防御できます。
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リセットダイエット親友がおすすめしているけど
親友が少し前からリセットダイエットをしていました。
リセットダイエットを知ったのは、インターネットの
ダイエットを特集しているサイトです。
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簡単に出来ることから始めてみよう
私は胸が小さいので、できることなら大きくしたいです。
それも豊胸手術なしで自然な方法が良いのですが、
やはりそういうことはなかなか難しそうですね。
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早朝ランニングは気持ち良いのですが・・・
涼しくなってきたので、早朝ランニングを再開しました。
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ダイエットをし続けるには恋人が必要?
私の親友は去年の春から今までずっとダイエットをしています。
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気持ちが豊かになると綺麗になれそう
最近、思っている事なのですが綺麗になるためには
外見も大事なのですが内面も大事だって事。
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白髪染め医薬部外品使っていますか?
40才を過ぎると少しずつ白髪が出てきます。
白髪染めやヘアカラーをしていない方は少ないのでは
ないでしょうか?
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